Tag: śniadanie

Owsianka w słoiku

Owsianka w słoiku

Powoli zbliża się ruda jesień, nie oznacza to wcale, że czas zwolni. Nawet jesiesią, a może właśnie wtedy potrzebujemy energii, aby każdego dnia zdobywać świat. Moim sposobem na smaczne, a przy tym zdrowe śniadanie jest owsianka. Tym razem proponuję owsiankę w słoiku. Bazą zawsze jest […]

Kasza jaglana z truskawkami

Kasza jaglana z truskawkami

Kasza jaglana z truskawkami to obecnie must have każdej gospodyni domowej. O wspaniałych właściwościach kaszy jaglanej mówią wszyscy. Znajdziemy w niej duże ilości białka, witaminy z grupy B oraz żelazo i lecytynę. Kasza jaglana idealnie sprawdzi się jako najważniejszy posiłek dnia, czyli śniadanie. Samą kaszę […]

Kasza manna z borówkami

Kasza manna z borówkami

Lato to idealny sezon na wykorzystanie owoców, świeżych i pachnących. Jednym ze sposobów jest przygotowanie sycącego śniadania, pełnego witamin i aromatycznych borówek. Kasza manna bogata w witaminy z grupy B oraz w kwas foliowy, potas, żelazo oraz jod. To właśnie kasza manna bogata jest w […]