Kategoria: koktajl

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Różne koktajle przyrządzam, ale chyba ten malinowy jest moim faworytem. Malina to ten owoc, którego smaku nie zastąpi nic innego. Niestety maliny świeże dostępne są przez krótki okres w sezonie owocowym, ale na szczęście jest spory wybór owoców mrożonych, które doskonale sprawdzają się w koktajlach […]

Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu

Jarmuż i szpinak to obecnie najbardziej doceniane warzywa. Dodawane są przede wszystkim do koktajli, smoothie czy sałatek. Pełne witamin oraz minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Koktajl z jarmużu jako główne śniadanie lub drugie śniadanie pozwala nie tylko się skoncentrować, ale doładowuje cały organizm. Zielone warzywa […]

Smoothie bananowe

Smoothie bananowe

Wiosna w pełni zarówno w pogodzie, jak i w sklepach z warzywami. To najlepszy czas żeby zadbać o zdrowie i figurę. Owocowe smoothie idealnie sprawdza się jako śniadanie, może również zastąpić jeden z posiłków. składniki na smoothie bananowe: (składniki na 2 porcje) 1 duży dojrzały […]

Koktajl dyniowy

Koktajl dyniowy

Dynia 🎃poza głębokim kolorem posiada również wiele składników odżywczych. Koktajl z dyni 🎃to źródło witamin i mikroelementów. Kiedy kończy się sezon na soczyste truskawki i maliny zaczyna się złota jesień, gdzie mamy pod dostatkiem dyń🎃, jabłek oraz gruszek. Tym razem proponuje wam sycący koktajl z […]

Koktajl – Smak wakacji

Koktajl – Smak wakacji

W tym koktajlu użyte zostały owoce, która kojarzą nam się nieodzownie z wakacjami. Oczywiście, można go wykonać nawet zimą, o ile ma się po ręką mrożone owoce. W upalne dni lubimy wykorzystywać to, co sezonowe i świeże. Wystarczył mały spacer do warzywniaka, aby w sobotnie […]

Zielony koktajl fit

Zielony koktajl fit

Zielony koktajl fit 🍵to mieszanka ziół, warzyw i pysznych soczystych owoców. Właściwie taki koktajl możemy przyrządzić w każdej chwili bez wychodzenia na specjalne zakupy. Każdy kto uprawia ogródek lub hoduje zioła w doniczkach na balkonie sporządzi własną mieszankę na koktajl fit🍵. Dla jednych koktajl dla […]

Zielony koktajl z kiwi

Zielony koktajl z kiwi

Zielony koktajl z kiwi to bomba energetyczna dla naszego ciała. Zielone owoce i warzywa chronią nasz organizm nie tylko przed nowotworami, ale również przed starzeniem. Mówi się, że wystarczy zjeść jedno kiwi dziennie i nie trzeba połykać żadnych suplementów diety zawierające kompleksy witamin. Niegdyś kiwi […]

Koktajl z owoców leśnych

Koktajl z owoców leśnych

Koktajl z owoców leśnych 🍓to świetny pomysł na spożytkowanie owoców sezonowych. Poza smakiem nasz organizm dostaje sporą dawkę witamin. Koktajl dla dużych i małych. Skład owoców możemy dowolnie komponować, a jogurt naturalnych zawsze możemy wymienić na wodę lub herbatkę ziołową, dzięki czemu będzie bardziej aromatyczny. […]

Koktajl arbuzowy – idealny na lato

Koktajl arbuzowy – idealny na lato

Koktajl arbuzowy🍉 idealny na upalne dni. Sezon na arbuzy powoli się zaczyna i już w niektórych sklepach można kupić zielone kule pełne witamin. Arbuz to doskonały owoc za równo dla tych, którzy lubią słodkie owoce, ale i dla tych, którzy trzymają linię latem. Koktajl arbuzowy […]

Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

Koktajl bananowy🍌 to taki koktajl, który idealnie sprawdza się w poniedziałki. Poza oczywiście tradycyjną kawą nasz organizm domaga się witamin, których kofeina nam nie dostarczy. Koktajl bananowy nie jest wersją fit, ale znacznie mniej kaloryczny niż kebab z frytkami. Kiedyś szukałam pomysłów na koktajle, dzisiaj […]