Kategoria: koktajl

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Różne koktajle przyrządzam, ale chyba ten malinowy jest moim faworytem. Malina to ten owoc, którego smaku nie zastąpi nic innego. Niestety maliny świeże dostępne są przez krótki okres w sezonie owocowym, ale na szczęście jest spory wybór owoców mrożonych, które doskonale sprawdzają się w koktajlach […]

Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu

Jarmuż i szpinak to obecnie najbardziej doceniane warzywa. Dodawane są przede wszystkim do koktajli, smoothie czy sałatek. Pełne witamin oraz minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Koktajl z jarmużu jako główne śniadanie lub drugie śniadanie pozwala nie tylko się skoncentrować, ale doładowuje cały organizm. Zielone warzywa […]

Koktajl zielone jabłko

Koktajl zielone jabłko

Koktajl zielone jabłko to idealny koktajl dla osób kochających jabłka. Można go przyrządzać właściwie przez okrągły rok. Wiele razy już powtarzałam, że zieleń to zdrowie i mnie nie trzeba bardziej przekonywać do zielonych koktajli zwłaszcza z pysznych owoców i warzyw. składniki na koktajl zielone jabłko: […]

Koktajl kapuściany

Koktajl kapuściany

Zdaję sobie sprawę, że koktajl kapuściany może nie mieć wielkiego grona zwolenników, jego smak powiedzmy sobie szczerze jest mocno wymagający. Zaletą koktajlu kapuścianego jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym odtrucie organizmu. Koktajl kapuściany to pigułka piękna w naturalnym wydaniu. składniki na koktajl kapuściany: […]

Smoothie miętowe

Smoothie miętowe

Smoothie miętowe to orzeźwiający koktajl z dużą ilością mięty. Aksamitny i wyrazisty w smaku. Zieleń to kolor zdrowia i to mnie przekonuje do tego koktajlu. składniki na smoothie miętowe: 2 garści liści świeżej mięty kilka liści roszponki 1 szklanka wody mineralnej 1 banan 1 zielone […]

Smoothie bananowe

Smoothie bananowe

Wiosna w pełni zarówno w pogodzie, jak i w sklepach z warzywami. To najlepszy czas żeby zadbać o zdrowie i figurę. Owocowe smoothie idealnie sprawdza się jako śniadanie, może również zastąpić jeden z posiłków. składniki na smoothie bananowe: (składniki na 2 porcje) 1 duży dojrzały […]

Koktajl dyniowy

Koktajl dyniowy

Dynia 🎃poza głębokim kolorem posiada również wiele składników odżywczych. Koktajl z dyni to źródło witamin i mikroelementów. Kiedy kończy się sezon na soczyste truskawki i maliny zaczyna się złota jesień, gdzie mamy pod dostatkiem dyń, jabłek oraz gruszek. Tym razem proponuje wam sycący koktajl z […]

Koktajl – Smak wakacji

Koktajl – Smak wakacji

W tym koktajlu użyte zostały owoce, która kojarzą nam się nieodzownie z wakacjami. Oczywiście, można go wykonać nawet zimą, o ile ma się po ręką mrożone owoce. W upalne dni lubimy wykorzystywać to, co sezonowe i świeże. Wystarczył mały spacer do warzywniaka, aby w sobotnie […]

Zielony koktajl fit

Zielony koktajl fit

Zielony koktajl fit 🍵to mieszanka ziół, warzyw i pysznych soczystych owoców. Właściwie taki koktajl możemy przyrządzić w każdej chwili bez wychodzenia na specjalne zakupy. Każdy kto uprawia ogródek lub hoduje zioła w doniczkach na balkonie sporządzi własną mieszankę na koktajl fit🍵. Dla jednych koktajl dla […]

Zielony koktajl z kiwi

Zielony koktajl z kiwi

Zielony koktajl z kiwi to bomba energetyczna dla naszego ciała. Zielone owoce i warzywa chronią nasz organizm nie tylko przed nowotworami, ale również przed starzeniem. Mówi się, że wystarczy zjeść jedno kiwi dziennie i nie trzeba połykać żadnych suplementów diety zawierające kompleksy witamin. Niegdyś kiwi […]