Kategoria: bez pieczenia

Polewa z białej czekolady

Polewa z białej czekolady

Polewa z białej czekolady nadaje się zarówno do babeczek, lodów i innych deserów. Bardzo często korzystam z niej przy robieniu serników. Co prawda polewa z białej czekolady jest bardzo słodka, dlatego sprawdza się z mniej słodkimi ciastami czy deserami. składanki na polewę z białej czekolady: […]

Ciasto jogurtowe z kokosem

Ciasto jogurtowe z kokosem

Majówka, zwłaszcza słoneczna zachęca do odpoczynku i regeneracji. To idealny moment, aby złapać kilka promieni słońca i mieć energię do pracy przez następne tygodnie. Moim sposobem na słodkie smakołyki w wiosennym klimacie są ciasta jogurtowe. Bardzo szybko się je przyrządza, a do tego mają znacznie […]

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Różne koktajle przyrządzam, ale chyba ten malinowy jest moim faworytem. Malina to ten owoc, którego smaku nie zastąpi nic innego. Niestety maliny świeże dostępne są przez krótki okres w sezonie owocowym, ale na szczęście jest spory wybór owoców mrożonych, które doskonale sprawdzają się w koktajlach […]

Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu

Jarmuż i szpinak to obecnie najbardziej doceniane warzywa. Dodawane są przede wszystkim do koktajli, smoothie czy sałatek. Pełne witamin oraz minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Koktajl z jarmużu jako główne śniadanie lub drugie śniadanie pozwala nie tylko się skoncentrować, ale doładowuje cały organizm. Zielone warzywa […]

Koktajl zielone jabłko

Koktajl zielone jabłko

Koktajl zielone jabłko to idealny koktajl dla osób kochających jabłka. Można go przyrządzać właściwie przez okrągły rok. Wiele razy już powtarzałam, że zieleń to zdrowie i mnie nie trzeba bardziej przekonywać do zielonych koktajli zwłaszcza z pysznych owoców i warzyw. składniki na koktajl zielone jabłko: […]

Koktajl kapuściany

Koktajl kapuściany

Zdaję sobie sprawę, że koktajl kapuściany może nie mieć wielkiego grona zwolenników, jego smak powiedzmy sobie szczerze jest mocno wymagający. Zaletą koktajlu kapuścianego jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym odtrucie organizmu. Koktajl kapuściany to pigułka piękna w naturalnym wydaniu. składniki na koktajl kapuściany: […]

Smoothie miętowe

Smoothie miętowe

Smoothie miętowe to orzeźwiający koktajl z dużą ilością mięty. Aksamitny i wyrazisty w smaku. Zieleń to kolor zdrowia i to mnie przekonuje do tego koktajlu. składniki na smoothie miętowe: 2 garści liści świeżej mięty kilka liści roszponki 1 szklanka wody mineralnej 1 banan 1 zielone […]

Smoothie bananowe

Smoothie bananowe

Wiosna w pełni zarówno w pogodzie, jak i w sklepach z warzywami. To najlepszy czas żeby zadbać o zdrowie i figurę. Owocowe smoothie idealnie sprawdza się jako śniadanie, może również zastąpić jeden z posiłków. składniki na smoothie bananowe: (składniki na 2 porcje) 1 duży dojrzały […]

Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać do komosy ryżowej. Po pierwsze jest bardzo zdrowa, po drugie ma dużą zawartość zdrowego białka, a po trzecie można ją wykorzystywać właściwie do wszystkiego. Tym razem bardzo lekka i pyszna sałatka z komosą ryżową. Taka sałatka to idealny posiłek na […]

Bajaderka

Bajaderka

Bajaderka to jedno z tych ciast, które trzeba naprawę lubić. Jest bardzo wilgotne i bogate w smaku, zwłaszcza w alkohol. Bardzo często bajaderki robi się wtedy, gdy inne ciasto nam nie wyszło. U mnie bajaderka pojawia się wtedy, gdy murzynek okazał się z zakalcem, czy […]