Koktajl dyniowy

Koktajl dyniowy

Dynia 🎃poza głębokim kolorem posiada również wiele składników odżywczych.

Koktajl z dyni 🎃to źródło witamin i mikroelementów.

Kiedy kończy się sezon na soczyste truskawki i maliny zaczyna się złota jesień,

gdzie mamy pod dostatkiem dyń🎃, jabłek oraz gruszek.

Tym razem proponuje wam sycący koktajl z pieczonej dyni Hokkaido.

składniki na koktajl dyniowy:

1/2 upieczonej dyni Hokkaido

1/2 mango

1 gruszka

1/3 szkl. soku pomarańczowego

1 łyżka miodu

szczypta imbiru

wykonanie:

koktajl dyniowy

Do koktajlu z dyni potrzebujemy pół niedużej dyni, jeśli chcemy przygotować większą ilość koktajlu to możemy wykorzystać całą dynię i cały owoc mango. Dynię obowiązkowo, należy upiec przed wykorzystaniem (dla leniwych możemy wykorzystać miąższ dyni z puszki, ale nie jest on już tak fit jak samodzielnie upieczona dynia). Do pieczenia, należy wydrążyć środek z dyni. Dynię możemy piec w dwóch kawałkach lub mniejszych. Przed dodaniem do koktajlera pozbawiamy dynię skórki, a wykorzystujemy wyłącznie miąższ.

koktajl dyniowyKolejnym składnikiem w naszym koktajlu z dyni jest mango, tutaj również wykorzystujemy wyłącznie miąższ. Gruszkę należy dokładnie umyć i pozbawić pestek, możemy ją dodać ze skórką, ale należy dokładnie zmiksować koktajl. Owoce zalewamy sokiem pomarańczowym, dodajemy miód oraz imbir. Można wykorzystać świeży lub mielony.

Koktajl, należy dobrze zmiksować, a następnie odstawić na 10 min do lodówki.

Nie wyrzucaj pestek dyni, wysusz i wykorzystaj do sałatek.

 



6 thoughts on “Koktajl dyniowy”

  • Uwielbiamy z żoną dynie, ale do tej pory nie próbowaliśmy dodawać dyni do koktajli. Jak tylko dynia pojawi sie na półkach przygotujemy koktajl dyniowy.

  • Dzisiaj wypróbujemy z synkiem ten przepis. Uwielbiamy dynie w każdej postaci! Dzięki za multum inspiracji. Przymierzamy sie również do zrobienia ciasta z cukini i gorącej czekolady z daktylami. Na pewno będę zaglądać regularnie! Pozdrawiam serdecznie i miło było Cię poznać wczoraj w H. 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *